КОСМОС
Как да престанете да преживявате всичко
Всичко започва с една незначителна мисъл, върху която постепенно се наслагват и други и преди да разберете какво се случва, в съзнанието ви вече се е развихрила истинска буря от ирационални страхове и тревоги. Непрекъснатото вълнение, което изпитвате за всичко, от реални проблеми до съвършено незначителни дреболии, оказва пагубно влияние не само върху качеството на живот. Склонността към тревожни мисли води до емоционално изтощение, проблеми с психичното здраве и може да окаже влияние даже върху физическото състояние на човек (гаденето и умората са чести спътници на хроничното безпокойство).
Някои хора се залъгват с усещането, че ако се безпокоят, ще успеят да предотвратят предстоящо „лошо“ събитие, като по този начин си създават илюзията за контрол над ситуацията. Подобни методи съвсем не водят до решение на проблема и могат да се превърнат в истинска бомба с отложен старт за нервната система.
Следват няколко начина, които ще ви помогнат да скочите от автомобила на постоянната тревога:
1. Винаги максимално конкретно формулирайте причините за своето безпокойство
Когато страхът не е конкретен, е много лесно да се заблудите и да разтегнете сценария до всевъзможни последствия. Затова трябва да разберете какво точно ви безпокои – това ще ви помогне трезво да оцените мащаба на бедствието и няма да позволи да се гмурнете в потока на тревожните мисли.
2. Направете списък
Ако постоянно изпитвате безпокойство, то със сигурност имате хит-парад на най-честите поводи за вълнение. Запишете всичко, което ви безпокои, и се постарайте да анализирате страховете си. Отделете продуктивните страхове от непродуктивните (което означава преживявания за нещо, с което не може да се справите тук и сега). Често се безпокоим за неща, които можем лесно да предотвратим, но страхът ни пречи да се сетим за тази възможност. Вземете всички възможни мерки и вашият списък на безпокойства значително ще намалее.
3. Съсредоточете се върху настоящето
Страхове за събития, които могат да се случат в неопределено бъдеще (например, страхът да не ви сложат някоя фатална диагноза) са доста често срещани, най-малкото защото има поле за изява на фантазиите. Съсредоточете се на настоящия момент от живота си, като осъзнаете, че именно сега с вас всичко е наред и не разрешавайте на ума си да блуждае по ъглите на бъдещето. Именно днес не се тревожете. Колкото и невероятно да звучи, но фразата „ще му мисля утре“ не е съвсем лишена от смисъл, както изглежда на пръв поглед.
Повечето неща, за които се безпокоите, никога не са се случвали и едва ли ще се случат в бъдеще. Голяма част от страховете ни са чудовища изпод детското легло. Пораствайки, разбираме, че много години сме се бояли от нещо, на което така и не сме му видели очите и то дори не е намекнало за своето съществуване. Помислете за това колко от вашите страхове действително са се случили. Колкото и да са, със сигурност са много по-малко, отколкото сте очаквали.
4. Споделяйте
Много специалисти твърдят, че споделянето на грижите с някого действително облекчава бремето на постоянното безпокойство. Намерете приятел или роднина, с когото винаги може да обсъдите това, което ви тревожи. В края на краищата много страхове, изречени на глас, изведнъж губят силата си и се оказват много по-нелепи, отколкото ви се е струвало преди това.
5. Тревога по часовник
За този метод за борба с вълнението е необходимо определено самообладание, но действително работи. Определете си специално време за безпокойство в денонощието, през което ще си разрешите да се вълнувате и всички страхове, които ви минават през главата „не по разписание“, мислено отлагайте за този момент. Този начин на самоконтрол помага не само да престанете да се вълнувате през деня, но и с времето да разберете причините и механизмите за възникването на тревогите.
6. Използвайте стоп-дума
Измислете си стоп-дума или стоп-фраза, която ще ползвате всеки ден, когато усетите зараждащо се безпокойство. Може да бъде цитат или строфа от песен – каквото и да е. На никого не казвайте своята парола против тревога и знайте, че тя е само и единствено ваш ключ в борбата с мислите. Както и в случая с предишния метод, ще ви е нужно известно време, за да се научите да се контролирате.
7. Не допускайте преумора
Изтощеният организъм много повече е подложен на стрес. Много хора си организират разтоварващи дни поне веднъж на две седмици, в които действително нищо не правят, освен да се посветят на почивка и покой. Ако вашето всекидневие не ви позволява подобни волности, опитайте да преосмислите дневния си режим и максимално да увеличите времето си за почивка и сън. Помнете, че постоянните тревожни състояния могат да доведат до тежки последствия, затова понякога трябва да преосмислим живота си, за да не допуснем депресии или неврози.
8. Намерете своя рецепта за спокойствие
Много хора в стресови ситуации си изработват най-различни техники за борба с вълнението – едни започват стремглаво да спортуват, други да спят, трети ги успокоява ароматерапията, дихателната гимнастика или разходки сред природата. Опитайте различни начини, намерете най-добрия за вас и прибягвайте до него всеки път, когато почувствате безпокойство – дори това да бъде много мъничък ритуал.
КОСМОС
5 причини, поради които въображението ни е по-важно от реалността
5 причини, поради които въображението ни е по-важно от реалността
Често ни се случват най-невероятни неща. Ние летим, пътуваме през Вселената, герои сме в най-невероятни сценарии. Но тези неща не ни се случват в истинския свят, а във въображението ни.
За много от нас тези истории са сякаш реални, изпълнени живот и емоции. Защо понякога въображението може да е по-добро от реалността?
Въображението възпламенява страстта
В живота имаме задължения, които не можем да пренебрегваме. Трябва да плащаме сметки, да работим за доход, както и други необходимости, които диктуват дните и преживяванията ни.
Мечтаейки за бъдещето си припомняме какво е чувството да сме страстни към нещо. Все пак понякога рутината може да ни накара за забравим защо правим нещо.
Въображението ни придава страст и цел към отговорностите ни.
Нашите мисли създават нашето бъдеще
Сай Баба е казал: „Всички действия се пораждат в резултат на мислите, така че мислите са това, което има значение.“
Нашия творчески мускул е това, което реализира плановете ни. Ако винаги сме в настоящия момент, ние ще пресъздаваме същите проблеми и преживявания отново и отново.
Но ако позволим на въображението ни да създаде една нова реалност, нашите действия и енергия ще променят бъдещето ни.
„Въображението е всичко„, е казал Айнщайн. „То е предварителен преглед на предстоящите забележителности в живота.“
Въображението поощрява иновациите
Някои от най-влиятелните открития и изобретения са плод на изобретателен ум, който се е запитал как да направи нещо по-голямо, по по-лесен начин, или по-красиво.
Конете и файтони са заместени от автомобили. Велосипедните механици, които мечтаели да летят – братя Райт, конструират първия самолет.
Дори паметната реч на Мартин Лутър Кинг е озаглавена „Имам една мечта“. С други думи, въображението е ключово при развитието и напредъка.
То е магическо
Повечето от нас губят умението да създават колкото по-възрастни ставаме. Когато сме деца виждаме света по един магически начин, всичко е ново, всичко е странно, всичко е интересно.
Опитайте се да видите света през детските очи, където всеки път води към приключение. Изпълнете се с тази радост и почуда, които сте смятали за изгубени.
Реалността е тежка
Понякога чувстваме сякаш небето ще се стовари върху нас. Настроението ни е мрачно и негативно.
„Такъв е живота.“ „Не е честно.“ „Няма какво да направя.“ Колко пъти сте си казвали тези неща, когато се сблъсквате с тъгата.
Но така ние изоставяме креативната си сила и изпадаме в ментално състояние на жертва.
Въображението поражда надежда. Ако имаме това, значи имаме и възможността за трансформация и стимул да създадем един по-добър свят.
Въображението и логиката могат да съществуват съвместно. И все пак някои хора елиминират креативността в ума си още докато са млади.
Трябва да намерим баланса, където използваме въображението си, за да направим реалността едно по-добро място.

КОСМОС
Откриха у нас град на 8000 г. преди новата ера, по-древен от Мачу Пикчу!
Откриха у нас град на 8000 г. преди новата ера, по-древен от Мачу Пикчу!
Храмът на свещената змия бе наречено скалното светилище, което бе открито в началото на юни т.г. на около 4 км от село Сърница, община Минерални бани, Хасковско. Светилището датира от реди 8 хиляди години преди новата ера и е по-старо от древния град на инките в Перу – Мачу Пикчу, за който археолозите смятат, че е построен около 1400 година.Храмът на свещената змия край Сърница е единственият в България с толкова много наслагване на змийски глави и змийски елементи. Друг подобен в страната ни няма. Това заяви вчера на пресконференция специалистът по праистория проф. Ана Радунчева в Минерални бани, която е със 60-годишен стаж в професията. Аналог на обекта край с. Сърница има в Мала Азия, заяви тя.
По скалните масиви ясно се открояват изсечени глави на змии, човешки профили, стълби, ниши, открита е и пещера. Тепърва предстоят много работа и проучвания на обекта. Но най-сензационното според проф. Радунчева са елементите по скалите, които предполагат датировката 8 хил. г. преди Христа. Това идентифицира скалните масиви като паметник на неолитната култура в България. Той е част от голяма светилищна система в Родопите. Досега в планината са открити 250 култови комплекса, каза проф. Радунчева.
Според нея изсечените скали с човешки образи и змии са дело на хора с много познания по астрономия, били са също отлични мореплаватели. Предполага се, че обществото тогава е било организирано с племенен вожд и всичко, което тогава се е правело, е било с ритуална цел. Следели са небесните тела и са съобразявали ритуалите с тях. Т.е.,тези хора са знаели какво правят, което е белег за високо развито общество, заяви проф. Ана Радунчева. Незнайно защо това общество просто изчезва след 4-тото хилядолетие, добави тя.
Според проф. Радунчева с този образ на змията нашите предци са искали да ни кажат за връзката между хората и боговете, каквато са змиите. Змията в онова време е натоварена с много различни функции. В обекта край Сърница змиите са обградили хълма, т.е. пазят го. Друго: имат астрономически аспект, понеже под змийските глави се забелязват небесни тела. Което означава, че змията е „глътнала” хълма, подобно на „Малкия принц” на Екзюпери, където боата гълта слон. Възможно е змията да се тълкува и като двигател на времето, смята проф. Радунчева. На места тя е позната като пазител на свещените кости, тя е символ и на плодородие. На Белинташ например е открит барелеф, който изобразява тяло на човек и глава на змия, на шията му виси човешка маска, което предполага, че змията си сменя образа. Счита се още, че змията наказва грешното действие и пази реда. В Източна Гърция има барелеф на човешка фигура със змийско лице, което дава основание на учените да го свържат отново с Мала Азия, която според тях е люлката на човешката цивилизация. Светилища от този род има още в Италия, Испания и по Босфора. Това, според проф. Радунчева, дава идея за цялостна светилищна система. Което означава, че ние сме част от една много голяма цивилизационна общност. По това време Европа не познава такова нещо, коментира проф. Радунчева.
Наесен, когато листата окапят, ще може да се види повече от Храма на свещената змия край Сърница. Предполага се, че тогава в основата на комплекса могат да бъдат намерени керамики. Любопитно е да се отбележи, че две каменни змии са открити в Симеоновград, най-близкото такова място до Минерални бани.
Сечивата, използвани за дялане на фигурите, са безспорно камък и кремък, твърди проф. Радунчева и това е било така до откриването на метала към 4-тото хилядолетие.
Навсякъде, където има светилища, е измервана магнитна аномалия. Вероятно неслучайно в Змийския град има и пещера нависоко в скалите, които се извисяват на 40-50 метра височина. Тези хора са познавали отлично всяка звезда, както и къде се намира, знаят безгрешно къде се намира всеки остров в Егейско море, откъдето са се връщали в Мала Азия, смята проф. Радунчева. Според нея хората от онзи период са имали тайно познание, свързано с духовния живот.
КОСМОС
Човешката душа е безсмъртна. Това, което се е родило не умира
Онова, което се е родило, никога не умира, то просто не е способно да умре.
Ние с вас сме обречени да живеем постоянно. Живот след живот, форма след форма, отново и отново, векове след векове, сменяйки планета след планета. Каквото и да се опитваме да направим със себе си в своето невежество или отчаяние, ще си оставаме с нашата изначална способност – вечно да живеем, да живеем, да живеем.
Само да живеем, без да умираме никога и без да забелязваме смяната на телата, смяната на вековете и хилядолетията.
И когато вие най-накрая осъзнаете, че притежавате вродената сила да творите със своите мисли и желания всичките си беди, болести и „смърт“, то в този момент ще разберете, че точно по същия начин, от момента на раждането си, сте способни да творите и своите радост, здраве, благополучие.
И разбира се – своето физиологическо безсмъртие
„Смъртта“, като обществено явление в нашия Живот, съществува само в онези „Континууми“, в които развитието на „човешкия“ колективен разум все още не е достигнало по време онази критична маса, която е необходима за активното усвояване от хората на безкрайните простори на Космоса.
По-голямата част от законите са били специално създадени с една единствена цел. Да плашат и поробват хората, да осигуряват на властимащите най-надеждните лостове за контрол над всеки човек, над всяка негова постъпка, дума, мисъл и желание.
В течение на хилядолетия всичко се правело единствено, за да се ограничава „личната“ свобода.
А не да тя да се въздига, та никой от нас да не се поставя над закона, над държавата, над властта, над подтисничеството.
Започнете да четете внимателно
Това се е случвало и се случва само поради факта, че хората не разбират своята безкрайност и не знаят за своето безсмъртие – основните признаци на тяхната изначална Божественост.
За да станете безсмъртни, вие трябва да освободите своето самосъзнание от всички измислени закони.
От всякаква догматична вяра, от всякакви ограничаващи ритуали и да станете наистина безгранични в своето мислене, чувстване и възприятие.
Вие трябва да знаете, че вашият живот може да стане съвършено безграничен само тогава, когато вие самите опознаете и осъзнаете този факт като съществуващ.
Това е единственият Закон, който трябва да признаете и от който трябва да се ръководите.
Тогава ще можете да освободите в себе си онази сила, която винаги е способна отново да твори и отново да възстановява и вас и вашия живот.
Нашето общество трябва спешно да премине към управление, осъществяващо се на основата на чиста информация и всеобща целесъобразност, без да се взимат под внимание каквито и да било частни амбиции.
Ние сме способни да се влеем хармонично в космическото семейство само чрез интензивен качествен растеж на самосъзнанието на всеки „човек“.
Цялата структура на мирозданието е организирана на принципите на тоталната икономия и оптимизация на процесите на развитие на всяка форма на колективен разум.
Следователно, наблюдаваното от нас явление „смърт“ изглежда като съвсем „неикономично“ разточителство на творческия потенциал на света.
За сметка на принудителното „изваждане“ от неговите творчески процеси на най-зрелите и мъдри хора.
Това напълно противоречи на еволюционната тенденция на самото мироздание.
Ако тази тенденция реално съществуваше, то за хората щеше да е предвидена възможност за предаване на културата, знанията и опита не на ниво ДНК (чрез потомството), а по някакъв друг, по-съвършен начин.
Щом това не съществува, то за по-нататъшното развитие на хората остава само една перспектива.
Внимание към това послание
И тя е осъзнаване на илюзията на „смъртта“ и приемане на собствената си безсмъртна природа.
Първото и главно условие, което трябва да изпълните, за да започнете още сега да живеете в режим на вечно безсмъртно съществуване.
Трябва да изкорените от своето мислене всичко излишно, привнесено отвън и измислено, способстващо за реализирането от вас на страха от „смъртта“.
Защото именно по тази подсъзнателна причина след половото съзряване основните хормони постепенно престават да се изработват в организма ви.
Като по този начин пускат в действие активизираната от вашите ограничени представи програма на „смъртта“, според която вие автоматично се префокусирате не във формите, които не познават стареенето, а в „сценарий на развитие“, в който вашето тяло започва бързо да се износва, да боледува, да грохва и да „умира“.
Като си купувате скъпи застраховки и средства за лична безопасност, като избирате предварително различни начини за защита от предполагаеми врагове и „смъртоносни“ ситуации.
Като си купувате предварително място на гробището и си набавяте дрехи за бъдещото си погребение, вие правите абсолютно всичко възможно, за да ускорите процеса на настъпване на своето остаряване и „смърт“, които очаквате със завидно упорство, заслужаващо съвсем друго приложение.
Не го правете никога
Тъжните мисли за бъдещата ви старост, за това, че вашето тяло скоро ще остарее и умре, ви извеждат на най-късата финална права, водеща към „смъртта“.
Никога не мислете за това колко дълго ви остава да живеете, защото ще живеете вечно.
Избавете се от всякакви понятия, фактически потвърждаващи това, че сте „смъртни“. Освободете се от всичко, което намеква за възможна кончина на тялото ви.
Включително и честването на рождените ви дни като паметни дати – най-трайните и нагледни свидетелства за неотменното увеличаване на броя на изживените от вас години.
Оттук нататък именно това трябва да стане истинска свръхзадача за вашето самосъзнание.
Ако се решите на осъзнато безсмъртие, то още веднага, без да отлагате за утре, прекратете стария начин на живот, построен върху осъзнаването на вашата „смъртност“ и започнете да формирате съвършено нов живот, надеждно базиращ се на безупречното знание, на дълбокото разбиране на законите на мирозданието и на умението да се прилагат тези Закони и знания във всеки изживяван от вас миг.
За тази цел не е необходимо да правите нищо със своята сегашна Форма.
Няма нужда да променяте нито дрехите си, нито прическата си, нито очилата.
Става дума не за външно визуално преобразяване, а за многобройни вътрешни промени, засягащи цялото самосъзнание и устройство на живота и формиращи вашите отношения със заобикалящия ви свят и „хората“, които го населяват.

-
СЕНЗАЦИЯпреди 3 седмици
Бомба! Братът на Мария Габриел, Борис Неделчев трябва да достави пейките и кошчета на Столична Община
-
ВОЙНАпреди 4 месеца„Другия път да не започват война срещу Русия“
-
КОНСПИРАЦИЯпреди 5 месецаВтората по големина нефтена рафинерия в САЩ бе взривена в Тексас!
-
БЪЛГАРИЯпреди 3 седмици
ЕНИЧАРИ И ИБРИКЧИИ НИ УПРАВЛЯВАТ











