Свържете се с нас

ЗДРАВЕ

ЦЕННОСТИ НА КИЛО

Avatar photo

Публикувано

на

РАЗГОВАРЯМ С ЖЕНА от Югозападна България на сто килограма с Хашимото:
ТЯ:
„Четох, че можете да излекувате хората“
АЗ:
„Хората се лекуват сами, само изготвям програми, които трябва да спазват.“
ТЯ:
„Значи, ще трябва да правя нещо и аз ли?“
АЗ:
„Да, ще трябва да спортувате редовно и да се храните по определен начин“
ТЯ:
„Но това е много трудно. Мислех, че просто ще направите нещо и ще се излекувам… “
АЗ:
„Ще ви дам точни насоки, но правенето е от вас. Ако се заемете и действате, хормоните ще се нормализират“
ТЯ: (след известно мълчание)
„Не, много е трудно и съм разочарована от вас.“
Разговорът приключва.

МЪЖ от София, с тежка дискова херния и Хашимото:
ТОЙ:
„Във вас ми е надеждата! Сигурен съм, че ще ми оправите здравето.“
АЗ:
„Дисковата херния ще я овладеем лесно, просто ще тренирате по точна и специална програма, която ще ви изготвя. Хормоналните проблеми ще се решат по-бавно, но ще влязат в норма. Това ще стане със стриктен хранителен режим и тренировки.“
ТОЙ:
„Това с тренировките и храненето… Аз… не съм готов още.“
АЗ:
„Ако искате да поставите хернията под контрол, са необходими точно определени комбинации от упражнения. Система, която да изпълнявате два-три пъти в седмицата. Също и храненето заради Хашимото. Без да започнете нов начин на живот няма оправяне и проблемите ще се задълбочават.“
ТОЙ:
„Но аз не обичам да спортувам, не обичам да си налагам хранителни ограничения. Аз… аз обичам да спя до късно, събота и неделя да ставам към десет-единайсет, цигара, кафе, малко коняк… Изобщо, аз не съм по спортуването. А диета да спазвам, абсурд!“
АЗ:
„Деца, семейство имате ли?“
ТОЙ, след кратко мълчание:
„Жена ми ме напусна преди седем години, а дъщеря ми е в наркокомуна в Испания. Това е животът, но аз нямам вина… “
АЗ:
„С този ваш начин на живот… сигурен ли сте, че нямате вина? Изглежда, поставяте себе си на първо място и жена ви го е разбрала. Твърде много „аз“ употребявате.“
ТОЙ:
„О-о-о, вие ли ще ми държите сметка? Някакъв изветрял и прост спортист… Мислех, че ще ме разберете, че ще направите нещо да ми помогнете, а то… “
Приключвам разговора.

ЖЕНА на трийсет и няколко се обажда за детето си:
ТЯ:
„Той е на четиринайсет и баща му е виновен за всичко. Въобще не се интересува от детето и оставя всичко на мен“
АЗ:
„Пълно ли е момчето?“
ТЯ:
„Да, с това онлайн-обучение стигна деветдесет килограма!“
АЗ:
„Е, това не се е случило изведнъж. Изминала е поне година… “
ТЯ:
„Ами, не знам. На мен ми се стори изведнъж, понеже не го виждам всеки ден“
АЗ, леко объркан:
„Как така не го виждате всеки ден?“
ТЯ:
„Аз пътувам постоянно, защото имам модна агенция. Днес съм в България, утре в Сингапур и… така. Нямам много време за детето.“
АЗ:
„Добре, де, кой гледа сина ви, щом и бащата… не го поглежда?“
ТЯ:
„Ами, сам се гледа. Когато съм у дома му говоря за храненето, но не ме слуша. Мисля да ви го пратя да го тренирате и да му налеете малко мозък… “
АЗ:
„Тренировките не са проблем, но е добре и вие да дойдете, за да проведем един общ разговор. А ако и таткото дойде… “
ТЯ:
„Аз? Да дойда в някаква вмирисана зала? Нека детето започне да идва, проблемът е основно в него. Аз съм прекалено заета да правя пари.“
Натискам копчето и приключвам разговора без предупреждение.

И ЕДНА СЛУЧКА от преди ден в центъра на Варна.
По улицата пред мен вървят деца на възраст пети-шести клас.
Пред тях едва-едва крета възрастна жена с по една торба във всяка ръка.
Хлапетата я подминават, като едното бута жената и тя изтърва торбата. Разпиляват се току-що купените не особено качествени круши. За толкова са ѝ стигнали парите.
Наоколо е пълно с десетки хора, но никой не реагира.
Побеснявам и настигам хулиганчетата, докато помагам на старицата да събере крушите.
„Знаеш ли какво трябва да направиш?“ – питам главния некултурник.
„Какво?“ – отговаря с въпрос идиотчето и в очите му виждам, че наистина не знае. Тази душевна празнота в погледа на дванайсетгодишно дете е смразяваща.
„Не са ли те учили в училище?“ – продължавам.
„Не“
„А в къщи?“
„В къщи само ям и пак излизам“ – разхилва се хлапето и другите с него.
„Извини се на жената!“ – заповядвам.
„Че защо?“
„Казах нещо!“ – изричам с опасен глас – „Действай!“
Хлапетата усещат, че работата става лоша и виновникът смотолевя някакво измъчено извинение.
Наоколо се събират хора, подпитват се един-друг и някакъв подхвърля:
„Е, блъснали бабата, какво толкоз? Нали са деца!“ – но друг го смушкава и чувам приглушено „Стой, бе, стой, че това е оня… Емил Златев. Знаеш ли го къв е… “
И, така, граждани на Република България, ситуацията бива уталожена, защото за масовата публика е ясно, че има някакъв неконтролируем елемент (аз), от когото трябва да се пазиш.
Друг проблем за същата тази масова публика (в 2022-ра) очевидно не съществува.
А някога четяхме в захлас „Тимур и неговата команда“ и без никой да ни кара, превеждахме старите хора през улиците, носехме тежките им чанти и оставяхме храна рано сутрин пред къщите им.
Някога… но не сега.

РАЗГОВОРИТЕ и случката, приятели, другари и другарки…
Са автентични.
Представляват символичен словесно-поведенчески разрез в характера, манталитета, възпитанието и ценностната система на днешния българин, бил той мъж или жена.
Или пък дете.

ВСЕКИ МОЖЕ да направи изводи, но само с изводи действителност не се гради.
Необходима е непримиримост, готовност за незабавно действие и огромна вселена от човечност, която…
Която всеки от нас би следвало да носи в гърдите си.

В КРАЯ:
Вселена от човечност.
В гърдите.
До сърцето.

ПОДХОДЯЩА МУЗИКА ЗА ЛЮБИТЕЛИТЕ НА ЙОГА

ПРИЯТНА МУЗИКА ЗА ВАШЕТО КАФЕНЕ, БАР, РЕСТОРАНТ, СЛАДКАРНИЦА, ДОМ

ЗДРАВЕ

Българка откри лек с ракия, който лекува диабета завинаги!

Avatar photo

Публикувано

на

Hapoднaтa мeдицинa ycпeшнo лeĸyвa cлyчaитe, зaceгнaти oт тиxaтa eпидeмия нa диaбeтa. B тoвa ce e yбeдилa Лилянa Πaнтaлeeвa oт paзгpaдcĸoтo ceлo Kocтaндeнeц.

Caмaтa тя дълги гoдини cтpaдa oт тoвa зaбoлявaнe, дoĸaтo eдин дeн нe ce зaxвaщa дa ce лeĸyвa cъc cpeдcтвaтa, ĸoитo ни пpeдocтaвя мaйĸaтa пpиpoдa. B peзyлтaт нa тoвa, ĸpъвнaтa ѝ зaxap oт 9,55 eдиници пaдa зa пocтoяннo нa 4,2 и пoвeчe нe мъpдa oт тeзи пoĸaзaтeли.

Зa цeлтa в пoлoвин литъp дoмaшнa paĸия – oĸoлo 40 гpaдyca, ce cлaгaт 15-20 opexa, нaтpoшeни зaeднo c чepyпĸитe. Дoбaвят ce и 20 лиcтa oт индpишe, cитнo нapязaни зaeднo c дpъжĸитe. Bcичĸo тoвa ce cлaгa в шишe c шиpoĸ oтвop – нaй-пoдxoдящo e зa цeлтa дa ce изпoлзвa бyтилĸa oт бoзa. Cмecтa ce paзĸлaщa и ce cлaгa в xлaдилниĸ зa 10-15 дeнa, ĸaтo шишeтo ce yвивa дoбpe c вecтниĸ. Oт пoлyчeнaтa нacтoйĸa ce пият пo 20-25 г cyтpин нa глaднo, дoĸaтo пpигoтвeнoтo ĸoличecтвo cвъpши.

Лeля Лилянa твъpди, чe пoвeчe ниĸoгa нe e вдигaлa зaxapтa и ce чyвcтвa пpeĸpacнo. Tя нeдoyмявa зaщo xopaтa нe ce дoвepявaт нa изпитaнитe peцeпти oт нapoднaтa мeдицинa, a пpeдпoчитaт дa взимaт oт cĸъпитe xимичecĸи пpeпapaти.

Tpeвoжнo e пoĸaчвaнeтo нa зaбoлeлитe oт зaxapeн диaбeт y нac.

B Бългapия тe ca дocтигнaли близo 8.8%, ĸoeтo e пoлoвин милиoн бългapи. Πpeз 2015 г. в cвeтoвeн мaщaб зaбoлeлитe oт зaxapeн диaбeт ca 415 млн. Oчaĸвa ce пpeз 2030 г. тexният бpoй дa дocтигнe близo 500 милиoнa. Бългapия нe e изĸлючeниe oт oбщaтa тeндeнция. Дoĸaтo пpeз 1992 г. cмe имaли oĸoлo 3% зaбoлeвaeмocт, ĸoeтo e oĸoлo 250 xиляди дyши, вeчe гoним 8,8%, ĸoeтo e пoлoвин милиoн бългapи. Haд 46,5% бoлни в cвeтoвeн мaщaб пъĸ ca нeдиaгнocтициpaни.

Дpyги тpeвoжни cъcтoяния ca пpeддиaбeтът и зaтлъcтявaнeтo.

B cвeтoвeн мaщaб пpeз 2017 г. 305 милиoнa дyши cтpaдaт oт тяx, a пpeз 2025 г. ce oчaĸвa тexният бpoй дa cтaнe 419 милиoнa. B Бългapия нямa тoчнa cтaтиcтиĸa нa пpeддиaбeтa, нo тoвa e cъcтoяниe, c ĸoeтo тpябвa дa ce бopим cepиoзнo, cмятaт лeĸapитe. B тaзи гpaфa пoпaдaт т.нap. pиcĸoви гpyпи нa пaциeнти, cpeд ĸoитo нa пъpвo мяcтo ca xopaтa cъc зaтлъcтявaнe и нaднopмeнo тeглo.

B Бългapия имa 60% xopa c нaднopмeнo тeглo и oĸoлo 20% cъc зaтлъcтявaнe, coчи cтaтиcтиĸaтa. Πaциeнтитe, зacтpaшeни oт бoлecттa, oбиĸнoвeнo пъpвo ce oплaĸвaт oт oбщa oтпaднaлocт, yмopяeмocт, cъxнeнe нa ycтaтa. Heвинaги ĸлиничнaтa ĸapтинa e тaĸa яpĸa ĸaтo жaждa, чecтo ypиниpaнe, пoвишeн aпeтит, yтoчнявaт лeĸapитe. Te пpeдyпpeждaвaт, чe тoвa ca eдни oт нaй-вaжнитe cимптoми и ca чepвeнaтa лaмпичĸa, чe чoвeĸ тpябвa дa пpoвepи ĸpъвнaтa cи зaxap.

Πpeвeнциятa ce cъcтoи нaй-вeчe в пpoмянa нa xpaнитeлнитe нaвици, ĸoятo cъвceм нe e ĸpaйнa.

Hyжнa e пo-гoлямa ĸoнcyмaция нa cвeжи xpaни, a нe oтĸaзвaнe oт мecoтo. He бивa дa ce cпиpa oĸoнчaтeлнo ĸaфeтo, a нaй-цeннoтo opъжиe cpeщy бoлecттa e cънят. Xyбaвo e дa cпим пoнe пo 6 чaca в дeнoнoщиeтo, cъвeтвaт cпeциaлиcтитe.

Продължи да четеш

ЗДРАВЕ

Що е то нарцисизъм?

Avatar photo

Публикувано

на

Що е то нарцисизъм?

Едно разяснение за гледалите тази сутрин телевизия („Добро Утро“ с участието на Борисов).

Нарцисизмът е разстройство на личността, в което индивидът е погълнат от собствените си власт, престиж и суетност.

Разстройството е кръстено на митологичен гръцки герой, наречен Нарцис, който се влюбил в собственото си отражение в едно езеро, след което любовта му го погубила.

За съжаление митът е релевантен на съдбата, която грози личното щастие на страдащите.

Като такъв, индивидът с нарцистично личностово разстройство, често фантазира за собствената си слава, интелигентност, умения, успех и красота, както и за това как ги демонстрира пред останалите.

Често заявява вярата си в своята уникална неповторимост и желанието да има отношения единствено с хора, уникални и неповторими като него самия, по възможност с висока обществена позиция и да са част от социално издигната прослойка.

Арогантността, егоизмът и липсата на емпатия характеризират с изискване на постоянно възхищение и внимание, за да се предотврати неконтролируемата му ярост.

Въпреки че се представя с повишено чувство за стойност, човекът с нарцистично личностово разстройство трудно понася критика.

За сметка на това много често се оказва готов да лепи неприятни етикети и да критикува останалите.

Подобно раздаване на критики, обсъждане, осъдителни реплики и „злобно поведение” цели утвърждаване на самооценката.

Представете си го така — подсъзнателно лицето знае, че не блести с нищо съществено, но ако „окаля“ всички наоколо, ще е единственият чист, следователно най-добър.

На фона на всичко това, нарцисистите не са готови да приемат критика, дори тя да е градивна, защото колкото и да демонстрират усещането си за превъзходство, те всъщност не са така сигурни, както се представят.

Д-р Цветеслава Гълъбова, Фейсбук

Продължи да четеш

ЗДРАВЕ

Пак лъжеш Борисов: Къде потънаха отпуснатите 50 млн. лева?

Avatar photo

Публикувано

на

Пак лъжеш Борисов: Къде потънаха отпуснатите 50 млн. лева?

Медицинските сестри: Къде потънаха отпуснатите 50 млн. лева?

Медицински сестри от цялата страна се стекоха пред Министерския съвет, за да изразят за пореден път недоволството си от ниските възнаграждения, които получават, както и от несъвършенствата на системата на здравеопазването у нас. Те са подкрепени от акушери, лаборанти, физиотерапевти и други професионалисти по здравни грижи.

Под звуците на сирени те заявиха твърдо, че повече няма да мълчат и ще настояват за промяна на системата и достойно заплащане.

Под заплахата от масови протести в началото на април Министерският съвет отпусна 50 млн. лева за увеличение на заплатите на медицинските сестри и специалистите по здравни грижи. Протестиращите обаче са категорични, че нито лев не е достигнал до тях, а проблемът е в неясния начин, по който се разпределят средствата.

„Разпределянето на средствата не знам по какъв начин се осъществява. Ние нямаме представа как се случват нещата. Как се разпределят тези средства? Къде точно отиват? Къде потъват? Нямаме никаква представа за това”, категорична бе Анелия Цанкова.

Затова медицинските специалисти отново настояват за вече познатите неща – еднакви стартови възнаграждения за всички медицински сестри, равни на две минимални работни заплати. Протестиращите настояват и за промяна в Закона за съсловната организация, промяна в начина на заплащане на полагания нощен труд, както и за самостоятелни сестрински практики и още:

„Недоволни сме от системата на здравеопазването преди всичко – от заплатите, от начина на организация в системата – за клиничните пътеки, за детското и майчиното здравеопазване преди всичко. Проблемите са безкрайно много”, каза Катя Маринова, която е специалист по медицински грижи от Ловеч.

Ако исканията на медицинските сестри не бъдат изпълнени, те се заканиха ще протестират докрай.

„Вероятно ще продължим до победния край.”

В протеста в столицата участват медицински работници от Хасково, Сливен, Враца, Бургас, Търговище, Велико Търново, Пазарджик. При тях дойде и омбудсманът Мая Манолова, а според недоволните нейната институция е единствената, която е загрижена за работещите в здравеопазването у нас. Омбудсманът от своя страна отговори, че ще подкрепя исканията на протестиращите, докато те не бъдат изпълнени.

Продължи да четеш

БЪЛГАРИЯ

ПОЛИТИКА

ПОЛИТИКАпреди 3 седмици

Защо ние сме „длъжни“ да си изпълняваме „ангажиментите“ а САЩ, не?

ПБ: Решението за американските самолети е в изпълнение на съюзните ангажименти. Проектът на решение, гласуван от Народното събрание, с което...

ПОЛИТИКАпреди 3 седмици

Тръмп отново си забрави хапчетата, пак започна да бълва лъжи …

Отдавна не се беше случвало – и изведнъж ето ни отново: Западът хванат в лъжа, Тръмп е забравил да си...

ПОЛИТИКАпреди 1 месец

Радев предлага промени в избирателния кодекс

„Прогресивна България” внася в Народното събрание предложения за промяна на Изборния кодекс, с които да върне доверието на избирателите и...

ПОЛИТИКАпреди 1 месец

🇩🇪 Еврофашистки агитатори: обещанията на AfD са нереалистични и крият рискове за Германия

🇩🇪 Еврофашистки агитатори: обещанията на AfD са нереалистични и крият рискове за Германия „Популистките“ обещания на AfD няма да решат...

ПОЛИТИКАпреди 1 месец

Пеевски получи нов кабинет в парламента

Делян Пеевски вече има нов кабинет в Народното събрание. Председателят на парламентарната ОПГ на ДПС се е преместил от стая...

ПОЛИТИКАпреди 1 месец

Гюров влиза в боя. Скача за президент

Андрей Гюров влиза в боя за президентския пост. Той ще бъде издигнат от инициативен комитет на предстоящия вот за държавен...

СВЯТ

БЕЗПЛАТНИ ОБЯВИ

Изпратете рекламен текст и снимки на нашия месинджър и ще бъде своевременно публикувана безплатно. Вашата реклама се публикува в осем издания с над два милиона и двеста хиляди (2, 200,000) читатели и в социалните мрежи, където достига до над девет милиона (9, 000,000) потребители!

Най четени